第一次ブームの３月に申し込みをして、商品到着まで３週間という状況から、さらに全国的に品切れ状態が続いており、何のために最強の51歳が来日したのかよくわからん状況になっている。
で、そのビリーズブートキャンプだが、効果のほどは絶大で、ＤＶＤを見てるだけでも痩せられるなどという誤った知識が一部で広がっているんだとか。
そんなおいらも、最近は実践よりはネタＤＶＤとして鑑賞する機会が増えている。
笑うことで横隔膜が鍛えられるとか、そんな意味か？
それだったら笑いすぎて痩せるということで納得できる。
いや、そんな話をしたかったわけではないのだが、ビリーさんのお世話にならずとも、１日で－２．８ｋｇ痩せましたよ、なんて自慢がしたかっただけだ。
やったことは簡単。
午前中に自転車を洗いに近所のコイン洗車場に赴き、炎天下の中ブラシをゴシゴシとやってから、その足で新百合ヶ丘まで１２ｋｍのツーリング。
適度なアップダウンと、射すような日差しで身体中の汗腺から汗が噴出してくるのがわかる。
新百合ヶ丘から今度は小田急線沿いに世田谷まで１５ｋｍのツーリング。
脱水症状になるのもまずいので、途中で水分を大量補給したものの、やっぱりあっという間に汗で身体の外に出て行く。
世田谷でクルマに乗り換えて自宅に帰還し、その足で更に溝口温泉へと赴く。
温泉＆サウナで９０分まるまる費やすことで、もはや身体に水分が残ってないんじゃないかというほどの汗が出まくり。
そして、その状態で体重計に乗ると、朝計測した時より－２．８ｋｇという驚くべき結果が出たのであった。
なんだ、ビリーさんにお世話になることもなかったな。
もちろん、水分取ればその分リバウンドするが、それでも２ｋｇは減ったことになるので、これを数回続ければひょっとすると！！
って、そんなに甘くないのはわかってるさ･･･
さて、ビリーさんＤＶＤの２巻の封を切ることにするか。
この記事へのコメント
ねお電人